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『材料』:
柴魚片                           20公克
乾燥脫水高麗菜           20公克
薑                                   3片
紅蘿蔔                           1塊
乾燥海帶                       3段 
洋蔥                               1/3顆
水                                   5公升

『器具』:
6公升鍋
濾網撈勺
各一

『作法』:

將5公升冷水加入鍋內,在放入所有食材,以中火煮開,水滾後轉小火繼續熬煮1小時,
放涼就可將所有食材用濾網過濾留下清澈的金黃色湯底 。

《貼心小叮嚀》
1. 若沒有脫水高麗菜可以直接用高麗菜葉取代,此時大約加入的量為2片既可
2. 海帶每段大約8公分長左右
3. 洋蔥洗淨去掉褐色外皮既可,不需在將洋蔥切成小塊
4. 此種湯底也可以直接敖稀飯給成長中的小寶貝食用,清澈不油膩也很營養唷
5. 柴魚高湯既簡單有方便,也適用於冬季吃火鍋的湯底唷 

食材放大鏡 :











柴魚高湯熬煮後呈現金黃色模樣 
麻麻看了自己都好想喝一口呢
 
 
柴魚高湯粥 :

 



有沒有看起來很誘人阿~
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    jasmine0111 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()